Wie fühlt es sich an, einen 250-km-Ultramarathon in 7 Tagen zu bewältigen - in der Sahara-Wüste?

Wenn man von Marathon spricht, denken die meisten von Ihnen wahrscheinlich zuerst an die 42-km-Läufe, die ihren Ursprung im alten Griechenland haben und heute weltweit ausgetragen werden. 4 oder 5 Stunden lang in Städten mit gemäßigtem Klima und glatten Straßen zu laufen, ist für die meisten Menschen bereits eine Herausforderung.

Wie wäre es mit einem einwöchigen Abenteuer in der Wüste?

Am 3. April absolvierte Frederic Luu, unser Vertriebsleiter für Europa, das härteste Rennen der Welt - den Marathon des Sables in der marokkanischen Wüste Sahara.

Dieser Ultramarathon, der auch als Sahara-Marathon bekannt ist, fand vom 25. März bis zum 4. April statt, obwohl der eigentliche Lauf am 28. März begann und am 3. April endete. Während des siebentägigen Abenteuers sollten die Läufer etwa 250 km zurücklegen, was ungefähr der Distanz von sechs regulären Marathons entspricht.

In der Sahara ist es bereits sehr heiß, mit einer durchschnittlichen Tagestemperatur von 30°C. Die Strecke für die Läufer war extrem hart: viel Sand, riesige Dünen auf und ab, starke Hitze und heftige Windböen, die über die Strecke und das Biwak fegten.

Und von jedem Teilnehmer wird erwartet, dass er während des Laufs sein ganzes Hab und Gut auf dem Rücken trägt - das wiegt etwa 10 kg, einschließlich Essen und allem, was man für eine Woche Rennen und Schlafen in der Wüste braucht (natürlich ohne zu duschen).

Klingt wie die Hölle? Dennoch haben sich fast 1000 Läufer aus mehr als 50 Ländern für das Spiel angemeldet. Frederic war einer von ihnen.

Frederic ist ein Marathonläufer, der seit 1998 Marathons läuft. Er ist 7 Straßenmarathons und einige Ultramarathons gelaufen, darunter einen Nachtlauf im Schnee namens La Sainté-Lyon.

"Ich laufe schon seit Jahren, auch lange Läufe, lange Strecken, Ultramarathons. Ein Freund schlug mir das für 2019 vor. Ich habe es angenommen. Es ist eine sportliche Veranstaltung, aber in erster Linie ist es ein 'menschliches' Abenteuer", sagte Frederic.

Die harte Reise bestand darin, dass ständig Teilnehmer aussortiert wurden. In der ersten Etappe waren es 908 Läuferinnen und Läufer, von denen einige aufgrund eines positiven PCR-Tests bei der Einreise nach Marokko, Verletzungen, Krankheiten usw. ausgeschlossen wurden. Am zweiten Tag waren es noch 895.

"Die Herausforderung kam, als wir gerade angefangen hatten. Es waren 30°C. Mein Rucksack wog 11,5 kg. Ich dachte, wow, das wird ein bisschen lang, so 250 km." Glücklicherweise gewöhnte sich Frederic schnell an die Bedingungen, dank seines langjährigen Trainings und des 12-wöchigen Spezialprogramms vor dem Wettkampf, das ihm half, eine starke physische Kapazität aufzubauen.

Die längste einzelne Etappe wurde am vierten Tag mit 86 km zurückgelegt, was zwei normalen Marathons entspricht. Die meisten Läufer brauchten mehr als 15 Stunden, bis sie das Ziel erreichten.

Trotz der unglaublichen Schwierigkeiten machten Frederic und sein Team immer wieder Fotos von der einzigartigen Wüstenlandschaft entlang des Weges. "Ich muss zugeben, dass ich die meiste Zeit genossen habe. Ich hatte keine Verletzungen."

Die 6. Etappe war der Solidarität gewidmet, die nicht in die Gesamtwertung einfloss, aber obligatorisch war und die Zusammenarbeit der Teammitglieder erforderte.

Mit außergewöhnlicher Fitness, ausreichender Vorbereitung und großem Teamgeist haben sie es geschafft!

"Ich war sehr zufrieden mit der Leistung, aber ich war auch sehr froh, dass alle Mitglieder meines Zeltes (137) bis zum Ende mitfahren konnten. Ich hatte gehofft, dass ich mich an all die fantastischen Landschaften erinnern würde, die ich sehen konnte."